El Psicoanálisis Relacional

El Psicoanálisis Relacional es un tipo de intervención terapéutica de corte psicodinámico que se centra en las relaciones y cuyo principal objetivo terapéutico es aliviar el sufrimiento psíquico y favorecer el desarrollo emocional. El…

Mindfulness y compasión

Mindfulnes y Compasión es un programa de entrenamiento de apoyo empírico, diseñado para cultivar la habilidad de la Compasión o amor incondicional hacia uno mismo. Basado en la investigación de autores como Kristin Neff, Christopher…

El acoso moral

El maltrato psicológico en la vida cotidiana A lo largo de la vida, mantenemos relaciones estimulantes que nos incitan a dar lo mejor de nosotros mismos, pero también mantenemos relaciones que nos desgastan y que pueden terminar por destrozarnos.…

¿Qué es la Terapia de los sistemas de familia interna, IFS?

IFS (Internal Family Systems) o Terapia de los sistemas de familia interna. La terapia IFS creada por Richard C. Schwartz, Ph.D. está basada en la multiplicidad de la mente, el pensamiento sistémico y la teoría del apego. Es un modelo no…