Bienvenidos a mi blog

Fobia a las emociones

Vivimos en un mundo un tanto desconectado de las emociones. Se nos ha enseñado que no debemos guiarnos por la emoción, sino por la razón, que no se pueden tomar decisiones emocionales.

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Adolescentes en confinamiento

¿Cómo es posible que estemos todo el día en casa y vea a mi hijo tan poco? La adolescencia es un periodo difícil, de muchas turbulencias y cambios que llevan a la construcción de una identidad propia.

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Terapia EMDR

La terapia EMDR (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing), está basada en la evidencia y está recomendada por la OMS y la APA para el tratamiento del estrés postraumático.

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Terapia IFS

La “Terapia de los sistemas de familia interna” (IFS), creada por Richard C. Schwartz, está basada en la multiplicidad de la mente, el pensamiento sistémico y la teoría del apego.

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El acoso moral

A lo largo de la vida, mantenemos relaciones estimulantes que nos incitan a dar lo mejor de nosotros mismos, pero también mantenemos relaciones que nos desgastan y que pueden terminar por destrozarnos.

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El Psicoanálisis Relacional

El Psicoanálisis Relacional se centra en las relaciones y su principal objetivo terapéutico es aliviar el sufrimiento psíquico y favorecer el desarrollo emocional.

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