RLT (Relational Life Therapy) o Terapia de vida relacional. Es una terapia de pareja creada por Terry Real, terapeuta familiar estadounidense, que tiene como objetivo ayudar a las parejas a resolver conflictos, desarrollar la responsabilidad personal, mejorar la comunicación y fomentar la intimidad dentro de la relación. Para ello trabaja en cada una de las siguientes áreas: el patrón relacional establecido con la pareja actual (en cuanto a grandiosidad-sumisión, dependencia-evitación), la historia de apego con la familia de origen, la historia de traumas y las habilidades relacionales propiamente dichas con que cuenta cada miembro de la pareja.
Según el autor, la cultura y la sociedad actual está despojando a las personas de s habilidades relacionales necesarias, ya desde la infancia. La terapia trata de llevar la relación a un punto de equilibrio entre las partes, la igualdad y el respeto mutuo de una forma directiva. Es un modelo que integra elementos de la teoría del apego, la terapia IFS y la terapia cognitivo-conductual.
